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请试从人与自然的关系角度评价素食主义
保护环境,维护生态平衡,素食你我,成就未来。
素食,已经成为一种全新的环保、健康生活方式。素食主义是一种饮食的文化,实践这种饮食文化的人称为素食主义者,这些人不食用来自动物身上各部分所制成的食物,包括动物油、动物胶。
蔬食,并不是大家所认为的素食主义,这是一种健康的生活方式,7分蔬食+2分肉类+1分主食,慢慢养成健康的饮食结构,持之以恒,可以让自己的身心更舒畅、自由。
只吃素的话,对环境有什么好处?
用素食方法来减肥相当有效,素食能使血液变为微碱性,促进新陈代谢活动,从而把蓄积体内的脂肪及糖分燃烧掉,达到自然减肥的目的。
如果全世界有1/5以上的人素食,你会发现整个世界变得和谐得多,可以说是天翻地覆的变化。不仅是从环境上气候,人于人之间的氛围上,连思维的跨越上都是前所未有的。
多吃素少吃肉有助降低死亡风险。对人体健康来说植物蛋白优于动物蛋白,而在动物蛋白中,鸡肉和鱼类优于红肉、奶类和蛋类。从膳食的角度讲,绝大多数摄入的营养素都来自于食物,而每种食物中的营养素又种类繁多。
吃素的好处 促进肠胃蠕动:蔬菜水果中膳食纤维较肉类多,常吃蔬果可以促进肠胃蠕动,帮助消化。减轻身体负担:从食物链的角度来说,越底层的生物所累积的重金属等有毒物质越少。
素食真的可以救地球?
1、从环保的角度考虑是可以的,我告诉你几个数据。
2、植物较动物含有更少的碳元素,食用后碳循环量降低,减缓全球变暖的速度,从而间接直接保护了动物,最终保护生态平衡,这对于保护地球是有极大裨益的。
3、所谓的素食救地球,是指每生产相同单位的肉食,会向地球大气环境中释放相同单位素食多几倍的温室气体。
4、没说素食能拯救地球。或许只是素食主义者,给自己挂上的一面大旗。人类也是维持生物体系平衡的一个重要因数。只要人类食肉不会引起对野生动物的大捕杀,就不会破坏地球平衡。
5、素食,表现出回归自然、回归健康和保护地球生态环境的返朴归真的文化理念。在美国有1/10人口、英国有1/6人口已经或正在考虑成为素食者。悄然传播的素食文化,使得素食越来越成为一个全球时尚的标签。
6、要节约水,矿物燃料,保护森林和防治水土流失,没有什么行为能比放弃肉食做得更多,而素食是每个人都很容易做到的事。
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