嗨，陌生人，你能不能推荐一些可以让心静下来的书?谢谢啦？嗨，陌生人，你能不能推荐一些可以让心静下来的书?谢谢啦？一行禅师的书，都很不错。非常贴近生活，也非常口语，不晦涩，但同时能让整个身心静下来。如果能跟着他的方法正念呼吸、正念进食、正念行走……念念分明，会发现日常的生活也会很安详，人不会那么焦虑，...